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森田療法
紙の本の価格: 799円

  
文庫・新書 森田療法
著作者
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レーベル名
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出版社
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カテゴリ
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ファイル容量
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2.4MB
税込価格:648円 獲得ポイント:6pt (1%)
内容紹介:
他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として有益なヒントを提供する。(講談社現代新書)

【目次】

「最後の自由」──追悼・岩井寛先生──松岡正剛
はじめに──「森田療法」とは何か
1─森田療法の基礎理論
2─神経質(症)のメカニズム
3─神経質(症)の諸症状
4─神経質(症)の治し方
5─日常に生かす森田療法
おわりに──生と死を見つめて
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