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NHK 趣味どきっ!(月曜) 体の中からキレイになる! 美筋ボディーメソッド2017年4月〜5月
紙の本の価格: 1,188円

  
趣味 NHK 趣味どきっ!(月曜) 体の中からキレイになる! 美筋ボディーメソッド2017年4月〜5月
レーベル名
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出版社
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カテゴリ
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ファイル容量
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36.3MB
税込価格:1,134円 獲得ポイント:10pt (1%)
内容紹介:
ドキドキワクワク! 楽しさ満載! 心ときめく趣味の時間をお届けします

ゴルフ、テニスなどのスポーツ。楽器演奏、水彩・イラストなどのアート。茶道、国宝、仏像などの日本文化。さらにスマホやタブレットなどのデジタル生活まで、趣味の時間を充実させてくれる講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく、そして深く掘り下げます。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ(月曜)
美と健康のカギは筋肉にあり!

適度に筋肉があるしなやかな体は女性の憧れ。「最近カラダを動かしていない…」という方向けに、さまざまな筋力アップ法を紹介。筋トレを始めた体にうれしい料理レシピも収載!

■講師:横手貞一朗/AYA/広瀬統一/荻野伸也

※こちらは「趣味どきっ!」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。
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