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“ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座
紙の本の価格: 918円

  
スポーツ・格闘技 “ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座
税込価格:821円 獲得ポイント:7pt (1%)
内容紹介:
大好評を博したNHK趣味どきっ!「体が硬い人のための柔軟講座」(2017年8〜9月放送)。放送中から次々と寄せられたのは「体が硬すぎて、そのストレッチポーズができません!」という、読者からの悲痛な声。そこで、“本当に”体が硬い人でもできる、新たなストレッチポーズを紹介するムックが登場! 膝が痛い人、お腹まわりが大きい人でもこれなら必ずできます! さあ、あきらめていたあなたもぜひ、この本でストレッチをはじめましょう!
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